Завтрак
1. Гранола с миндалем и вишней - 430,6 ккал (перейти к рецепту>>>)
2. Кофе Капучино 200 мл - 119,8 ккал (перейти к рецепту>>>)
Итого: 550,4 ккал
Обед
1. Салат с инжиром - 332,1 ккал (перейти к рецепту>>>)
2. Овощи гриль - 200,6 ккал (перейти к рецепту>>>)
Итого: 532,7 ккал
Ужин
Спаржа с клубникой и редисом - 132,8 ккал (перейти к рецепту>>>)
Больше вариантов меню 1200 калорий в день можно посмотреть здесь>>>