Завтрак
1. Творожный десерт с бананом - 484,3 ккал (перейти к рецепту>>>)
2. Кофе Американо - 29,8 ккал (перейти к рецепту>>>)
Итого: 514,1 ккал
Обед
Запеченная тыква с овощами - 381,2 ккал (перейти к рецепту>>>)
Ужин
Брюссельская капуста с сыром - 306,6 ккал (перейти к рецепту>>>)
Больше вариантов меню 1200 калорий в день можно посмотреть здесь>>>