День 1200 калорий

Творожный десерт, суп-пюре, салат овощной


Завтрак

1. Творожный десерт с бананом — 484,3 ккал

2. Кофе Американо — 29,8 ккал

Итого: 514,1 ккал


Обед

Картофельный суп-пюре — 514,4 ккал


Ужин

Простой салат из листьев салата и овощей — 180 ккал