День 1200 калорий

Творожный десерт, суп-пюре, салат овощной


Завтрак

1. Творожный десерт с бананом - 484,3 ккал (перейти к рецепту>>>)


2. Кофе Американо - 29,8 ккал (перейти к рецепту>>>)


Итого: 514,1 ккал


Обед

Картофельный суп-пюре - 514,4 ккал (перейти к рецепту>>>)


Ужин

Простой салат из листьев салата и овощей - 180 ккал (перейти к рецепту>>>)





Больше вариантов меню 1200 калорий в день можно посмотреть здесь>>>