День 1200 калорий

Рисовая каша, запеченная цветная капуста, салат с миндалем


Завтрак

Рисовая каша с яблоком и миндалем — 440,6 ккал


Обед

Цветная капуста с сыром — 372,5 ккал


Ужин

Салат с миндалем и сыром Фета — 383,5 ккал