День 1200 калорий

Рисовая каша, запеченная цветная капуста, салат с миндалем


Завтрак

Рисовая каша с яблоком и миндалем - 440,6 ккал (перейти к рецепту>>>)


Обед

Цветная капуста с сыром - 372,5 ккал (перейти к рецепту>>>)


Ужин

Салат с миндалем и сыром Фета - 383,5 ккал (перейти к рецепту>>>)





Больше вариантов меню 1200 калорий в день можно посмотреть здесь>>>