День 1200 калорий

Смузи с авокадо, томаты с рисом, салат со свеклой


Завтрак

Смузи с авокадо и бананом - 392,8 ккал (перейти к рецепту>>>)


Обед

Томаты с рисом, сладким перцем и сыром - 449,4 ккал (перейти к рецепту>>>)


Ужин

Салат со свеклой и грецким орехом - 352,2 ккал (перейти к рецепту>>>)





Больше вариантов меню 1200 калорий в день можно посмотреть здесь>>>