День 1200 калорий

Йогурт с клубникой, итальянская Капрезе, болгарский перец на гриле


Завтрак

1. Натуральный йогурт с клубникой и розмарином - 310,3 ккал (перейти к рецепту>>>)


2. Кофе Латте 250 мл - 142,3 ккал (перейти к рецепту>>>)


Итого: 452,6 ккал


Обед

Капрезе с горчичным соусом - 622,3 ккал (перейти к рецепту>>>)


Ужин

Болгарский красный перец на гриле - 120 ккал (перейти к рецепту>>>)



Больше вариантов меню 1200 калорий в день можно посмотреть здесь>>>