День 1200 калорий

Вкусное овсяное печенье, суп-пюре из моркови, салат с редиской


Завтрак

1. Овсяное печенье — 382,4 ккал

2. Кофе Капучино 200 мл — 119,8 ккал

Итого: 502,2 ккал


Обед

Морковный суп-пюре со сливками — 342,3 ккал


Ужин

Салат с редиской, черникой и сыром — 356,2 ккал