Поиск
День 1200 калорий

На завтрак йогурт с медом, на обед — холодный суп из авокадо, ужин — салат с клубникой

Завтрак

1. Йогурт с мёдом, грецким орехом и вишней — 324,2 ккал

2. Кофе Латте 250 мл — 142,3 ккал

Итого: 466,5 ккал

Обед

Холодный суп из огурца и авокадо — 499,2 ккал

Ужин

Салат с клубникой и орехом пекан — 238,7 ккал