День 1200 калорий

Банановый пудинг, зудлы, тушеные овощи


Завтрак

1. Банановый пудинг с ягодами — 337 ккал

2. Кофе Латте — 142,3 ккал

Итого: 479,3 ккал


Обед

Зудлы (зудлс) из цукини с манго и гранатом — 375,2 ккал


Ужин

Тушеные овощи в банке — 342,1 ккал