День 1200 калорий

Банановый пудинг, зудлы, тушеные овощи


Завтрак

1. Банановый пудинг с ягодами - 337 ккал (перейти к рецепту>>>)


2. Кофе Латте - 142,3 ккал (перейти к рецепту>>>)


Итого: 479,3 ккал


Обед

Зудлы (зудлс) из цукини с манго и гранатом - 375,2 ккал (перейти к рецепту>>>)


Ужин

Тушеные овощи в банке - 342,1 ккал (перейти к рецепту>>>)





Больше вариантов меню 1200 калорий в день можно посмотреть здесь>>>