Лайфхаки для похудения

Исключить майонез

ЛАЙФХАК №27



Исключить майонез.


Соус майонез очень калорийный и его лучше заменить на сметану (или живой йогурт без добавок). Чтобы придать пикантную нотку, напоминающую майонез, в сметану можно добавить немного готовой горчицы (буквально на кончике ножа) и измельченный соленый огурчик (1 ч. л.).


Лайфхак в виде карточки, можно скачать, чтобы не забывать;)))


Исключить майонез
Скачать

30 лайфхаков по похудению>>>