Полезные свойстваСодержит:
— клетчатку,
— витамин А,
— витамин С,
— витамин Е,
— витамин В1,
— витамин В2,
— витамин B3,
— витамин В5,
— витамин В6,
— фолиевую кислоту,
— холин,
— кальций,
— магний,
— фосфор,
— цинк,
— медь,
— марганец.
Еще о пользе апельсинов.
Помогает в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
Снижает вероятность образования камней в почках.
Помогает усваиваться железу, а значит, незаменим в профилактике анемии.
Способствует укреплению иммунитета.
Оказывает положительное влияние на снижение плохого холестерина в крови.
Весь список продуктов с указанием калорийности, для похудения>>>