Завтрак
1. Йогурт с мёдом, грецким орехом и вишней — 324,2 ккал
2. Кофе Латте 250 мл — 142,3 ккал
Итого: 466,5 ккал
Обед
Холодный суп из огурца и авокадо — 499,2 ккал
Ужин
Салат с клубникой и орехом пекан — 238,7 ккал