Салат с клубникой и орехом пекан

Ингредиенты
на 1 порцию
  • 100 гр. клубники - 33 ккал
  • 20 гр. черники - 8,8 ккал
  • 15 гр. салата Латук - 0,9 ккал
  • 15 гр. микс салата - 1,3 ккал
  • 50 гр. творога - 84,5 ккал
  • 10 гр. ореха пекан - 69 ккал
  • 5 мл (1 ч.л.) оливкового масла - 41,2 ккал

Итого: 238,7 ккал
Приготовление:

- вымыть фрукты, чернику, листья салата и подсушить на полотенце;
- клубнику очистить от плодоножки, разрезать на 4 части;
- орех перемолоть;
- латук измельчить руками;
- выложить листья салата, клубнику, чернику;
- сверху посыпать творогом и орехами.
    Если вам понравилась статья, ставьте лайк!