ЗАВТРАКИ
ОБЕДЫ
УЖИНЫ
МЕНЮ 1200 КАЛОРИЙ
РЕЦЕПТЫ
СТАТЬИ
Поиск
1 неделя
2 неделя
3 неделя
4 неделя
5 неделя
6 неделя
Варианты на день
Каши
Десерты
Напитки
Вторые блюда
Супы
Салаты
Все рецепты
главная
/
рецепты
/
напитки
/
томатно-морковный фреш
Томатно-морковный фреш
Ингредиенты на 1 порцию:
280 гр моркови – 114,8 ккал
300 гр томата – 60 ккал
Итого: 174,8 ккал
Приготовление:
- очищаем морковь;
- крупно режем (размер зависит от технических возможностей вашей соковыжималки);
- моем томаты;
- разрезаем на 3-4 части, в зависимости от размера;
- отжимаем морковь и томат в соковыжималке;
Вуаля, вкуснейший и полезный фреш готов!
О том, как упростить процесс приготовления сока
читайте в статье с рецептом морковного фреша>>>
Все подробности о пользе и вреде свежевыжатых соков можно в нашей
статье>>
Если вам понравилась статья, ставьте лайк!