Морковный фреш

Ингредиенты на 1 порцию:

  • 600 гр моркови – 192 ккал
Итого: 192 ккал

Рецепт морковного фреша

Приготовление:

- очищаем морковь;
- крупно режем (размер зависит от технических возможностей вашей соковыжималки);
- отжимаем морковь в соковыжималке;

Вуаля, вкуснейший и полезный фреш готов!
    ЛАЙФХАК
    Как упростить процесс приготовления сока

    Утром или в обеденный перерыв времени обычно катастрофически не хватает, но можно очистить и нарезать морковь заранее, например, с вечера, а на следующий день только за 1 минуту отжать сок.


    Важно! Чтобы морковь не потеряла всех своих свойств и принесла нам максимальную пользу, ее необходимо завакуумировать и поставить в холодильник.
    Узнать все подробности о пользе и вреде свежевыжатых соков можно в нашей статье>>
    Если вам понравилась статья, ставьте лайк!