Гранола с миндалем и вишней

Ингредиенты
на 1 порцию
  • 60 гр. овсяных хлопьев - 210 ккал
  • 50 гр. свежей вишни - 25 ккал
  • 10 гр. миндаля - 64,5 ккал
  • 10 гр. кунжутных семечек - 57,3 ккал
  • 1 ч.л. (9 гр.) меда жидкого - 27,4 ккал
  • 1 ч.л. (5 гр.) кокосового масла - 43,1 ккал
  • 1 гр. молотой корицы - 2,5 ккал
  • 1 гр. имбиря молотого - 0,8 ккал
  • 1 щепотка розовой гималайской соли - 0 ккал
Итого: 430,6 ккал
Приготовление:

- вишню промыть в проточной воде;
- смешать хлопья, семечки, орехи, корицу и имбирь;
- нагреть духовой шкаф до температуры 170 °C;
- добавить к смеси мёд и кокосовое масло, аккуратно перемешать;
- затем насыпать вишню и снова перемешать;
- в силиконовую форму высыпать смесь и равномерно распределить;
- выдержать в духовке 30-40 минут;
- посолить, перемешать, остудить.
    Если вам понравилась статья, ставьте лайк!