Завтраки

Вишневый десерт с Капучино

Вишневый десерт рецепт в домашних условиях
Вишневый десерт с йогуртом - 350 ккал (рецепт приготовления>>>)

Кофе Капучино 200 мл - 119,8 ккал (рецепт приготовления>>>)

Итого: 469,8 ккал

В чем польза йогурта: улучшает пищеварение, помогает похудеть, содержит пробиотики, укрепляет иммунитет, полезен для зубов и десен.
Вишня в свою очередь тоже очень полезна для организма: помогает поддерживать остроту зрения, состояние нервной системы, укреплять иммунитет, благотворно влияет на ЖКТ и сосуды.

Полное меню на день — 1200 калорий: обед и ужин>>>
Все варианты завтраков можно посмотреть здесь>>>
450 ккал