Завтраки

Блинчики тонкие с кремом

Блинчики с кремом и смородиной рецепт
Блинчики с кремом и красной смородиной - 552 ккал (рецепт приготовления>>>)

Черный чай без сахара - 0 ккал (перейти к рецепту>>>)

Итого: 552 ккал

Вкусное лакомство на завтрак.
Да, сыр Маскарпоне, который входит в состав крема — жирный и калорийный, но он так же приносит пользу нашему организму: укрепляет нервную и иммунную систему, содержит витамины групп A, B, C, K, PP, минералы в виде кальция, калия и фосфора (при употреблении сыра в умеренных количествах).

Полное меню на день — 1200 калорий: обед и ужин>>>
Все варианты завтраков можно посмотреть здесь>>>
550 ккал