День 1200 калорий

Каша рисовая с яблоком, греческий салат, печеная тыква


Завтрак

Рисовая каша с яблоком и миндалем - 440,6 ккал (перейти к рецепту>>>)


Обед

Греческий салат - 471,3 ккал (перейти к рецепту>>>)


Ужин

Печеная тыква с сыром - 289,6 ккал (перейти к рецепту>>>)



Больше вариантов меню 1200 калорий в день можно посмотреть здесь>>>