День 1200 калорий

Каша рисовая с яблоком, греческий салат, печеная тыква


Завтрак

Рисовая каша с яблоком и миндалем — 440,6 ккал


Обед

Греческий салат — 471,3 ккал


Ужин

Печеная тыква с сыром — 289,6 ккал