Творожный десерт с бананом

Ингредиенты на 1 порцию:

  • 100 гр. творога м.д. ж. 23 % - 300 ккал
  • 50 гр. натурального йогурта без добавок - 46 ккал
  • 70 гр. мякоти спелого банана - 62,3 ккал
  • 1 гр. молотой корицы - 2,47 ккал
Итого калорийность: 410,77 ккал
Приготовление:

- банан очистить от кожуры, положить в чашу блендера;
- к банану добавить творог и йогурт, взбить до однородной консистенции;
- полученный крем выложить в креманку, посыпать корицей.
    Если вам понравилась статья, ставьте лайк!
    Поделитесь с друзьями!
    Если статья была для вас полезной, расскажите о ней друзьям