Творог с черной смородиной и киви


Ингредиенты на 1 порцию:

  • 100 гр. творога - 169 ккал
  • 10 гр. сахара коричневого - 38 ккал
  • 75 гр. киви - 45,75 ккал
  • 30 гр. черной смородины 15,4 ккал
Итого калорийность: 268,15 ккал
Приготовление:

- вымыть и дать обсохнуть на бумажном полотенце ягодам черной смородины;
- вымыть и очистить от кожицы киви;
- киви нарезать кружочками толщиной 4-5 мм;
- взвесить необходимое количество творога с помощью электронных весов;
- в творог добавить сахар, перемешать;
- сверху выложить ягоды черной смородины и ломтики киви.
    Если вам понравилась статья, ставьте лайк!
    Поделитесь с друзьями!
    Если статья была для вас полезной, расскажите о ней друзьям