| РЕЦЕПТЫ меню 1200 калорий в день |
Десерт с клубникой и взбитыми сливками
рецепт + лайфхак
Ингредиенты на 1 порцию:
- 100 гр. свежей клубники - 33 ккал
- 100 гр. домашнего натурального йогурта - 63,47 ккал
- 30 мл сливок для взбивания м.д.ж. 33% - 96,6 ккал
- 5 гр. сахара Демерара - 19 ккал
Приготовление:
- клубнику промыть, обсушить, удалить плодоножку;
- взбить в чаше блендера клубнику с йогуртом;
- сахар измельчить в сахарную пудру;
- охлажденные сливки взбить с сахарной пудрой;
- в стеклянный стакан выложить взбитую клубнику с йогуртом, сверху выложить взбитые сливки.
- клубнику промыть, обсушить, удалить плодоножку;
- взбить в чаше блендера клубнику с йогуртом;
- сахар измельчить в сахарную пудру;
- охлажденные сливки взбить с сахарной пудрой;
- в стеклянный стакан выложить взбитую клубнику с йогуртом, сверху выложить взбитые сливки.
Лайфхак
Что делать, если дома нет сахарной пудры.
Для десерта понадобилась сахарная пудра, но ехать или идти за ней в магазин уже поздно или нет совсем времени.
Чтобы не сорвать приготовление вкуснейшего десерта, можно смолоть сахарную пудру из обычного сахара (в нашем рецепте из тростникового сахара сорта Демерара).
Сделать это можно тремя способами:
- смолоть в кофемолке (не узлопотребляйте этим способом, кофемолка может не выдержать);
- перемолоть в блендере, на максимальной скорости, крышку сразу не открывать - дождитесь оседания пудры;
- в ступке пестиком.
Для десерта понадобилась сахарная пудра, но ехать или идти за ней в магазин уже поздно или нет совсем времени.
Чтобы не сорвать приготовление вкуснейшего десерта, можно смолоть сахарную пудру из обычного сахара (в нашем рецепте из тростникового сахара сорта Демерара).
Сделать это можно тремя способами:
- смолоть в кофемолке (не узлопотребляйте этим способом, кофемолка может не выдержать);
- перемолоть в блендере, на максимальной скорости, крышку сразу не открывать - дождитесь оседания пудры;
- в ступке пестиком.
Блендеры
KITCHENAID
Если вам понравилась статья, ставьте лайк!
Поделитесь с друзьями!
Если статья была для вас полезной, расскажите о ней друзьям
Еще статьи с рецептами
Самое популярное за неделю в Womlifeclub
Мы в социальных сетях
Давайте дружить ;-)
Click to order
Total:
Остались вопросы, напишите нам!
Предоставляя свою эл. почту Вы даете свое согласие на обработку персональных данных и подтверждаете, что ознакомились с Соглашением об обработке персональных данных и принимаете его.
Подпишитесь на наши новости
Раз в две недели мы публикуем статьи для тех, кто хочет похудеть вкусно и полезно, и рассказываем об этом в рассылке. Публикуем новые рецепты и лайфхаки.
© Womlifeclub 2017-2019.
Все права защищены.
Копирование авторских статей разрешено при указании активной гиперссылки на источник womlifeclub.ru
ИП Савельева Н. С.
ОГРНИП: 315 312 300 013 371
Все права защищены.
Копирование авторских статей разрешено при указании активной гиперссылки на источник womlifeclub.ru
ИП Савельева Н. С.
ОГРНИП: 315 312 300 013 371