Обеды

Салат с инжиром и овощи на гриле

Салат с инжиром и овощи гриль рецепты
Салат с инжиром - 332,1 ккал (рецепт приготовления>>>)

Овощи гриль - 200,6 ккал (рецепт приготовления>>>)

Итого: 532,7 ккал

Салат с инжиром принесет пользу и поможет похудеть. Немного о полезных свойствах свежего инжира:
- источник антиоксидантов;
- способствует хорошему самочувствию;
- полезен для нервной и сердечно-сосудистой системы;
- снижает уровень холестерина в крови;
- помогает нормализовать кровяное давление.

Полное меню на день — 1200 калорий: завтрак и ужин>>>
Все варианты обедов можно посмотреть здесь>>>
550 ккал