Авокадо со специями - 447 ккал (рецепт приготовления>>>)150 гр. (1 шт.) молодой моркови - 61,5 ккал
Приготовление
Морковь промыть и очистить, нарезать длинными брусочками, поставить в широкий прозрачный стакан.
Авокадо использовать как соус к моркови.
Итого: 508,5 ккал
Полное меню на день — 1200 калорий: завтрак и ужин>>>
Все варианты обедов можно посмотреть здесь>>>